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JMAVC
5 mesures préventives
Télécharger le dossier Infographies 2017 "Diminuer le risque d'AVC de 80% > les 5 mesures préventives" aux différents formats.
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Campagne presse 2017
5 mesures préventives pour diminuer de 80% le risque d'AVC
Contrôler sa pression artérielle
L'hypertension artérielle est le principal facteur de risque d'AVC. 50% des hypertendus ignorent qu'ils le sont !
Manger sainement
5 fruits et légumes par jour. Du poisson. Préparer des plats home made.
Contrôler son cholestérol
Tous les 5 ans. < 1,6g/l
Avoir une activité physique
Au moins 30 minutes de marche par jour.
Arrêter de fumer
La consommation de cigarette multiplie par 2 le risque d'AVC ischémique cérébral.
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